Источник: Metaratings.ru При этом также отмечено, что с сезона-2026/2027 53-летний Гоголев будет выполнять функции старшего…
Источник: youtube.com Напомним, что Губерниев был женат на экс-чемпионке мира по легкой атлетике, бегунье Ольге…
Источник: Кадр из трансляции «Запрет VPN в России? Такие предложения — просто глупость. На его…
Все о звездах российского тенниса Узнать! Источник: Reuters Игра продолжалась 1 час…
Матч регулярного чемпионата НХЛ под открытым небом «Зимняя классика‑2027» между «Юта Маммот»…
Заслуженный тренер России по фигурному катанию Этери Тутберидзе заявила, что на нее навесили клеймо…
Источник: ФК «Родина» О победе «Факела» над «Уралом» мы писали в отдельном материале. О других ярких событиях…
Бывший чемпион мира по боксу в нескольких весовых категориях американец Флойд Мейвезер‑младший вернется на профессиональный…
Норвежский биатлонист Стурла Легрейд заявил, что потерял в весе на фоне стресса после того,…
Голкипер «Зенита» Денис Адамов заявил «Матч ТВ», что игроки петербургской команды не поняли…
Российская теннисистка Анна Калинская не сумела выйти в третий круг турнира WTA 1000 в Мадриде.…
Волейболисты красноярского «Енисея» одержали победу над «Новой» из Новокуйбышевска в первом матче третьего раунда…
Четырехкратный чемпион НБА, форвард «Лос‑Анджелес Лейкерс» Леброн Джеймс заявил, что возможность сыграть…
Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова чувствует себя неплохо, но по‑прежнему находится…
Источник: РИА «Новости» На данный момент форвард «железнодорожников» находится в раздумьях. Переговоры также затягиваются…
Блог о спорте — тренировка, восстановление, прогресс
Блог о спорте — это не сборник советов вроде «накачай пресс за неделю» или разборов допинговых скандалов, а практическое руководство по осознанному движению, где важнее не количество килограммов на штанге, а качество движений, баланс нагрузки и отдыха, и понимание своего тела; настоящий спорт начинается не в зале, а в голове — с цели, которая не сводится к «выглядеть как инстаграм-тренер», а связана с выносливостью, здоровьем или внутренней дисциплиной. Здесь разбирают, как правильно строить тренировочный план без перетренированности, зачем нужна мобильность даже силовикам, как питание влияет на восстановление не через «протеин = мышцы», а через гормональный фон и сон, и почему прогресс измеряется не только в сантиметрах талии, но и в энергии, настроении и способности подняться по лестнице без одышки.