Трехкратной чемпионке России Анне Щербаковой поставили неправильную музыку на тренировочном прогоне короткой программы...
Заслуженный тренер России по фигурному катанию Этери Тутберидзе заявила, что на нее навесили клеймо…
Источник: ФК «Родина» О победе «Факела» над «Уралом» мы писали в отдельном материале. О других ярких событиях…
Бывший чемпион мира по боксу в нескольких весовых категориях американец Флойд Мейвезер‑младший вернется на профессиональный…
Норвежский биатлонист Стурла Легрейд заявил, что потерял в весе на фоне стресса после того,…
Заслуженный тренер СССР попала в реанимацию. Но худшее уже позади. Фигурное катание…
Источник: РИА «Новости» МОСКВА, 15 апреля. /ТАСС/. Министерство спорта учитывает интересы клубов Мир —…
Источник: РИА «Новости» МОСКВА, 15 апр — РИА Новости. Заслуженный тренер СССР по фигурному…
На бывшего чемпиона мира по боксу американца Флойда Мейвезера подали судебный иск, сообщает Complex.…
Тренер Юрий Каминский рассказал «Матч ТВ» об уходе из сборной России по биатлону. В субботу Союз биатлонистов…
Источник: Пресс-служба НХЛ В последнем для Куика матче «Рейнджерс» 13 августа на выезде сыграют с «Флоридой Пантерз».…
Источник: Sport24 — С кем-то общались? — Удалось пообщаться только с Симоном Фуркадом, но и то буквально две-три минуты. Но видела…
Источник: Sport24 В 2018 году Хабиб победил Макгрегора удушающим приемом в четвертом раунде и защитил…
Все о звездах российского тенниса Узнать! Источник: AP 2024 Российская теннисистка Мирра…
Представитель капитана «Вашингтона» Александра Овечкина Глеб Чистяков в разговоре с «Матч ТВ» заявил, что…
«Реал Сосьедад» сыграл вничью с «Алавесом» в домашнем матче 31‑го тура чемпионата Испании по футболу.…
Блог о спорте — тренировка, восстановление, прогресс
Блог о спорте — это не сборник советов вроде «накачай пресс за неделю» или разборов допинговых скандалов, а практическое руководство по осознанному движению, где важнее не количество килограммов на штанге, а качество движений, баланс нагрузки и отдыха, и понимание своего тела; настоящий спорт начинается не в зале, а в голове — с цели, которая не сводится к «выглядеть как инстаграм-тренер», а связана с выносливостью, здоровьем или внутренней дисциплиной. Здесь разбирают, как правильно строить тренировочный план без перетренированности, зачем нужна мобильность даже силовикам, как питание влияет на восстановление не через «протеин = мышцы», а через гормональный фон и сон, и почему прогресс измеряется не только в сантиметрах талии, но и в энергии, настроении и способности подняться по лестнице без одышки.