Трехкратной чемпионке России Анне Щербаковой поставили неправильную музыку на тренировочном прогоне короткой программы...
Заслуженный тренер России по фигурному катанию Этери Тутберидзе заявила, что на нее навесили клеймо…
Источник: ФК «Родина» О победе «Факела» над «Уралом» мы писали в отдельном материале. О других ярких событиях…
Бывший чемпион мира по боксу в нескольких весовых категориях американец Флойд Мейвезер‑младший вернется на профессиональный…
Норвежский биатлонист Стурла Легрейд заявил, что потерял в весе на фоне стресса после того,…
Источник: Reuters «Я выиграл бой, но они забрали мой пояс. Я не судья, но никогда не видел, чтобы…
Гридин помог «Калгари» обыграть «Торонто». Российский форвард Матвей Гридин помогает «Калгари» выбраться…
Все о звездах российского тенниса Узнать! В концовке второго сета чех ударился головой…
Комментатор и ведущий Дмитрий Губерниев заявил «Матч ТВ», что победивший на турнире в Алма‑Ате Даниил…
Определились соперники сборной России по волейболу на групповом этапе чемпионата мира 2027 года среди…
Четырехкратный чемпион НБА Леброн Джеймс отреагировал на критику со стороны президента США Дональда Трампа.…
Чемпионы страны Александра Бойкова и Дмитрий Козловский проиграли только вице-победителям Олимпиады. Российские…
Источник: Рейтинг Букмекеров Счет в матче был открыт на 16-й минуте второго периода, когда…
Источник: Рейтинг Букмекеров Счёт в матче был открыт на 17-й минуте. Полузащитник гостей Паскаль…
Источник: Рейтинг Букмекеров Хозяева открыли счет на 21-й минуте. Полузащитник Гюс Тиль отправил…
Генеральный секретарь Федерации бокса России Александр Беспутин заявил, что победители чемпионата Европы…
Блог о спорте — тренировка, восстановление, прогресс
Блог о спорте — это не сборник советов вроде «накачай пресс за неделю» или разборов допинговых скандалов, а практическое руководство по осознанному движению, где важнее не количество килограммов на штанге, а качество движений, баланс нагрузки и отдыха, и понимание своего тела; настоящий спорт начинается не в зале, а в голове — с цели, которая не сводится к «выглядеть как инстаграм-тренер», а связана с выносливостью, здоровьем или внутренней дисциплиной. Здесь разбирают, как правильно строить тренировочный план без перетренированности, зачем нужна мобильность даже силовикам, как питание влияет на восстановление не через «протеин = мышцы», а через гормональный фон и сон, и почему прогресс измеряется не только в сантиметрах талии, но и в энергии, настроении и способности подняться по лестнице без одышки.